Question

一个人如果有严重的自卑心理怎么办？

在感情上，我很自卑，不敢去追心仪的人，就连看到漂亮的女生我都不敢直视，觉得她们根本不属于我，我总是活在自己的世界里，因为自卑，我失去了很多，因为自卑，我一直在痛苦中挣扎，我不想这样，我应该怎么办？

Answer 1

我觉得唯一也是最有效的方法就是提高自己让自己有所成就，因为自卑属于性格，性格改变太难了

Answer 2

每一个人自卑是心里的作用，人分369等，没什么可自卑的，只要心情情愉快，做好自己的事就可以，别人爱说什么说什么

Answer 3

这个，提升自己，给自己设定一个小目标，不断学习，不断提高自己，让自己变得更好，成为一个有用的人。

Answer 4

一个人如果有严重的自卑心理怎么办？一个人如果有严重的自卑心理条调整心律的自卑感就行了，我想应该就是这样就行了

Answer 5

严重的话，去看看心理医生。