Question

如何让自己记忆力变强变好

Answer 1

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 2

记忆术是一系列记忆的总称，如我们常说什么单词记忆，什么文章记忆。。。很多很多。单方面要达到高超效果，其实就是练记忆术里面的一个技术方法。
那要怎么学呢？
记忆法的基本就是：联想。
在技巧上可以把联想分成：
联结（没有必要逻辑关系）　
联想（有逻辑关系）　
想象 (创造逻辑关系）　
第一条：记忆是一个总称，要想记忆好就要找出你想提高的具体方面的方法技术并练习它。
第二条：所有的记忆术的基本功是联想，所以要想记忆术提高，就要先提高联想能力。
第三条：练习，练习，再练习。
这些基楚性的东西如果你了解了，那路就走出了第一步。
第二步就是讲记忆术的术字了．
我们要记的对象可分为两类：
1、固订个数的顺序排例，像数字及单词，扑克等。
2、不固订个数的顺序排例，像记忆物件或是要去买东西的清单。
解释编码:简单说就是把固订个数的东西付与一个形象，比如1是大树.
固定个数的可以通过编码再把形象联想起来就行了．
而不固定个数的东西就附在已经固定顺序的编定形象上的就行了．
这里的解说可能会让一些人头晕．其实你参看一下定桩法．还有数字编码就会明白了．
如果你记的东西是有固定个数只是排例不同，那请你设计好编码并找出编码依附的存放点．
非固定个数就直接联想到依附的存放点上就行了．
这里为初学者整是的第四条就是：
二话不说先建立自己的常用固定个数排例的事物的编码表．
第五条是：建立够用的依附的存放点．（即行程定桩或是房间桩等要一定的数量）
总结：
初学者入门一要练习联想 二要建立编码 三要做定桩．
最重要的关于记忆的观念：这个世界上任何能马上使用的记忆方法，都不可能提高我们的记忆力。
只有经过有效的训练，我们的记忆力才可能得到真正提高！

Answer 3

想要记忆力好，没有捷径，只有努力的背再背拼命背，背的多了记得多了，慢慢的大脑会养成一种习惯，记忆力自然的就好起来的.

Answer 4

保持充足的睡眠才能让大脑得到充分的休息。而睡觉的时候淋巴系统更活跃，可以清除体内的“废物”，俗话说的好，脑子不用也会生锈。经常进行脑力活动可以使我们的大脑多多练习，通过主动的思考训练，相应的功能区就会更为活跃。

Answer 5

做有效的方法就是多练习，多读，寻找一些记忆力技巧或者是方法都是可以的，早睡早起记忆力会比较好，很有效果，可以买些补脑的食物来吃。