Question

性格内向不爱和人交流，不爱说话怎么办？

Answer 1

你既然能认识到这些，就能够改变。
慢慢来，看看周围那些能说会道的人怎么说话的，慢慢练，会有进步的。
还有一种是微笑。
不要对自己有消极的看法，有些人不善言谈，但却很内秀，有很多自己的强项和优点，只是不善言谈导致和人交流少，不易被发现和认可。你首先要不断自我提醒：你是很棒的，总结自己的优缺点，正确看待，不断进步就行了，别想太多。而且，很多时候害怕和人交往说话，其实只在第一句话，鼓起勇气说出第一个字，发现不是自己担心的那样-会被否定、会被嘲笑，反而得到正面的回应，多数人不是你想的那样：你说一句话，他就挑你毛病或对你有看法之类的。大胆表达自己吧。

Answer 2

• 首先，不管你的性格是什么样，在见到你的朋友或同事时，一定保持微笑。要知道，你的微笑代表你对他们的友好和尊重。你对别人友好和尊重，别人也会同样对你。这是交流沟通的第一步。

• 第二，多出去走走看看，因为在外面的世界你会更容易发现大家都在流行什么，谈论什么，久而久之，你对大家热点问题会比较了解。这样你和别人在一起的时候，才有更多的话说。

• 第三，在交流沟通的时候，多关注对方的心情或服装等。通过这些细小的方面，从侧面赞美或关心别人，让他感觉你在关心和从内心夸奖他，让人心情愉快。

• 第四，找一份经常需要与我交往的工作。如在超市做销售员，在饭店做服务员等等，在你工作一段时间后，你会在不经意间，发现你的性格外向多了。

• 第五，可以制造机会和朋友们多互动，如请朋友们K歌，或有同事、家庭骤餐时，你一定要积极参加，让自己和家人，朋友一起开开心心，融合在一起。

Answer 3

有自己的性格终归是件好事，但性格过于怪异就不行了，长时间的不与人交流，不接触外界，不与他人说话，久而久之会产生一种孤独感，严重者甚至患上抑郁症。我以前也是不爱说话，但随着时间的流逝我身边也开始慢慢的多了一群热闹的人，我也从那种孤僻的状态中走了出来，我的建议就是多与人交流，结识一些志同道合的人，有一个话题这样才能聊起来。

Answer 4

做自己喜欢的事，保持沉默