脾虚是怎么造成的啊 严重吗?
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脾虚是现代导致人们亚健康的一个重要的原因之一,通常与人们的生活饮食和情志是密切相关的。现代人由于工作压力越来越大,竞争越来越激烈,很容易处于紧张焦虑的状态。而中医认为思伤脾,这样一个精神压力会导致脾胃功能的受损。
第二个原因是从饮食方面来说,如果喜欢吃辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤,或者是过于寒凉的食物,都可能损伤我们的脾胃,导致脾虚的情况。
第三个是由于缺乏运动。现在大部分从事的都是脑力劳动,长期坐在电脑面前,很容易导致运动缺乏,而缺乏运动会导致机体功能的下降,从而产生脾虚的情况。
第四是熬夜。很多年轻人晚上喜欢抱着手机,一遍遍地刷微博、刷抖音、刷qq,这样会导致人体体质下降,产生脾虚的情况。
第二个原因是从饮食方面来说,如果喜欢吃辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤,或者是过于寒凉的食物,都可能损伤我们的脾胃,导致脾虚的情况。
第三个是由于缺乏运动。现在大部分从事的都是脑力劳动,长期坐在电脑面前,很容易导致运动缺乏,而缺乏运动会导致机体功能的下降,从而产生脾虚的情况。
第四是熬夜。很多年轻人晚上喜欢抱着手机,一遍遍地刷微博、刷抖音、刷qq,这样会导致人体体质下降,产生脾虚的情况。
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从生理功能上讲脾主运化。饮食以后对饮食的消化和吸收,实际上是在胃和小肠内进行,但是必须通过脾的运化功能才能将水谷化为精微运化。如果平时的饮食不当,如暴饮暴食,过食寒凉生冷之品或刺激性的东西,很容易伤及脾的运化功能而导致脾虚、脾的运化功能失调。其次久病,过度的劳累所致,人体是一个有机的整体,脾以升为健,如果其它脏腑的运化升降功能失调,也会导致脾的升清功能失调出现脾气虚,中气不足等。脾在志为思,如果平时思虑过度会影响气机的正常运动,而形成气滞或气结,从而影响脾的功能出现脾虚腹胀,不思饮食,头晕目眩等。
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属于比较典型的脾肾阳虚的情况,脾虚,湿气比较重。至于西医化验结果和中医辨证是没有联系的,当然体质不好肯定会影响化验结果的,所以现在的问题是要找中医大夫根据你的情况整体辨证治疗。
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脾虚就是脾胃不合消化不良,不严重用些帮助消化的药健脾的,同时保持良的的心态。
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