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豆制品，喝豆浆有一点效果，芝麻糊，可以让头发变黑
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吃什么能让头发长得快？这些食物或可帮助头发生长，解决脱发难题
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对于长头发，我想了很久，我认为想要让头发长起来，可以吃何首乌膳食，吃黑芝麻（当然得是真正的正宗黑芝麻），
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以前好像听说过芝麻，但是我觉得很多都是迷信吧，头发还是太难了
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