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那就晚上睡早点，早上就起得来了，是睡眠不足才会早上起不来的
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如果没有工作，不想起就睡着，如果必须起的话，①早睡，②闹钟，③把闹钟远里床，强迫自己起
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条件允许继续睡。我是上班族只得起来上班。
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那就给自己找一件自己每天早晨不得不做的事情，人只要有事做，就一定能起床
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