Question

为什么抑郁症会使人整天闷闷不乐、心情不好，感觉生活没有一点意义？

Answer 1

抑郁寡欢是因为自己的故步自封而导致的，是突破不了某些事的情结走不出来，这样对自己造成了严重的心里阴影，所以失去了信心失去了对生活美好的渴望，导致了看淡了人生的意义所在，建议还是多出去接触更多的人，重新燃起生命之火

Answer 2

你的心情不好并不是得了抑郁症，只是你还徘徊在让你不开心的事情中，只要你找到走出困境的方向，你的心情也会得到平衡，会好的！不要徘徊在不开心中，事情总会过去的，过去的就要懂得遗忘，把美好的回忆珍藏在心里，快乐会属于你的！

Answer 3

自己没什么事不要想那些不开心的事，多想想开心的事就好多了，多出去走走，你一个越是在家待着就越不开心，多和朋友聊聊天什么的，多想一些我今生怎么活，挣钱啊找什么样的朋友啊，让自己生活变得津津有味.要有自己的理想，为了明天会更好加油吧！相信你一定走出你的郁闷，会变得更好！

Answer 4

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住

家有一老如有一宝，因为孝顺老人会给自己带来福气，对老人不孝就会损自己的福气，百善孝为先

Answer 5

我来回答你问的“为什么”。我也是抑郁症患者。我觉得我有这个毛病，是因为（以下都是我个人的理解，有可能不太对。请注意分辨，仅供参考。）：第一，喜欢发言说话，但对自己说的话没有经过反复思考，精心斟酌。常常是很冲动地说出来的。第二，对自己要求高，喜欢事后当自己的“诸葛亮”。表现为喜欢，也是习惯回味自己说过的话，做过的事。喜欢、也习惯事后挑剔自己，美名曰总结经验、弥补过错、以利后战。但实际，除了给自己添烦恼、添痛苦，有时能弥补做错的事，没有更多的好处。第三，我这个抑郁症患者之所以会这样，主要是自己成长经历中错误地形成了这些习惯，另外跟环境的作用有些关系。都过去了，就不追究了。现在要做的是改一改这些病态的行为方式。