什么减肥药效果最好而且不反弹？真的有吗？
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高中吃好喝好体重一路涨到130，上大学后开始意识到自己土，主要就是胖，穿什么衣服，留什么发型都难看，看看周边的女生，高挑穿什么都好看。每次去买衣服都不满意，没有哪件衣服穿出来感觉自己瘦，也不爱穿裙子，担心暴露自己粗大腿（其实穿裤子也很难看）。大二开始下决心减肥，先查减肥方法就查了几个星期，什么断食、不吃主食、过午不食、只吃肉啊什么的。考虑到我胃不好，不能断食，所以只能先从晚餐下手。
先是晚饭不吃米饭，每次就吃瘦利来，坚持了大概一个月感觉不对，瘦了两斤，并且断掉所有零食，爱吃的饼干和面包一概不碰，水果也很少买，因为糖分太高，爱吃的我感觉没有生活乐趣了，所有美食都要克制，可是为了变美这都不算什么。
先是晚饭不吃米饭，每次就吃瘦利来，坚持了大概一个月感觉不对，瘦了两斤，并且断掉所有零食，爱吃的饼干和面包一概不碰，水果也很少买，因为糖分太高，爱吃的我感觉没有生活乐趣了，所有美食都要克制，可是为了变美这都不算什么。
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我以前用过的俪菢姿还是可以的，我自己用的挺好，减下来之后又巩固了一个多月，也没有反弹的，你要是想多了解可以自己搜着看看呢
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可以这么说，没有最好的减肥药。不反弹的减肥药更是不好找。如果别人不说的那么好，你会去买吗？最好的减肥药，就是你每天去坚持锻炼身体。
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我吃丽宝姿这个减肥药的时候也没有什么注意的呢，就是多喝点水就成了，其他的没有什么的，也不用运动也不用节食的，还有就是记得一定要按时吃
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