Question

为什么我总是没有自信，讨厌自己，瞧不起自己，又对自己要求超高？

Answer 1

对自己要求过高，却没有实现自己所期望的目标，时间久了就会产生自我怀疑、否定，变得没有自信。自信不是别人给的，不是别人认可你就有自信，首先你得相信自己，并且付诸行动，这个目标不能脱离现实，不是好高骛远，是经过努力可以实现的。只有你先喜欢自己，才能得到更多人的喜欢。

Answer 2

正因为你对自己要求过高，往往就达不

到你的预期，所以就形成了压力，也就

对你的自信心形成了打击，甚至讨厌自

己，瞧不起自己，你应该根据自己的实

际情况，在自己的能力范围之内，给自

己制定目标，然后去努力实现，这样慢

慢地就培养起自信了，也就不会出现你

描述的那些情况了

Answer 3

是你对自己要求过高，才影响你的自信心。把对自身要求放轻松点，放现实点自己稍微努力就能实现，自信心理慢慢就回来了的

Answer 4

人要想幸福，就不要有太高的追求。一般人的理想，都是达不到的。 如果达到了，就不成其为理想了。 所以呀，有太高理想的人，可以说，永远不能老老实实的享受幸福。

Answer 5

对自已要求高那是没错的，要对自己有信心，不要想太多要顺其自然比较好。