Question

心理健康问题都是怎么解决的呢？

一般都是自己化解吗？

Answer 1

那就看医生，或者放松心情，多想想好的事情就可以了。

Answer 2

理充分健康的应具备15个方面的特质：
1、对现实有卓越的洞察力并能和现实保持适宜的关系。
2、对自我、他人和客观事物表现出最大限度的认可和接纳。
3、行为方式自然真实地流露，表现出朴实、纯真的美德。
4、以问题为中心，而不是以自我为中心，视野宽阔，常常关注各种社会问题。
5、具有超然独立的特性和离群独处的需要。
6、意志自由，不受文化和环境的限制、约束。
7、具有清新不逊的鉴赏力。
8、能够产生某种神圣意义上的神秘体验和高峰经验。
9、更多地具有全人类的共性，爱人类并认同自己是全人类的一员。
10、拥有持久而精粹的人际关系。
11、具有民主的性格结构。
12、具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。
13、具有良好的发展性的非敌意的幽默感。
14、具有创造革新的思想和能力。
15、能够抵抗消极的适应现存的社会文化类型，具有苏世独立的内在品质。
那么现实生活中有多少人达到这一标准的呢？马斯洛曾在美国布兰代斯大学作了一次调查，结果他在3300名大学生中才发现一名大学生达到了完全的心理健康的标准。心理学家研究证明，绝大多数人多多少少都带有神经症和精神病的倾向，这种倾向并不一定发展成严重的心理疾病，但它却能够阻碍人向完美的方向发展，导致人在诸多方面失败。
所以，一个人只有选择向充分健康水平发展才是最明智最完美的人生选择。
对有一般性心理疾病的人一般是在心理医生的指导下采取心理疗法。只有严重的精神症患者才采用药物兼心理疗法。