Question

什么是生机饮食，对健康有好处吗？

Answer 1

生机饮食能够帮助人体避开污染、有毒物质，而吃到最干净、最具能量的食品。补充酵素、补充营养，调养身体，使人体更健康更有活力。另外，生机饮食的更大意义在于能够清除人体内积攒多年的有毒物质，治疗疾病。

食物中的酵素、维生素、矿物质都能促进身体代谢排毒，还能增强人体的抗病能力。因此坚持生机饮食，能够使很多医学上无法治愈的疾病自愈。

生机饮食是一种集保健、美容为一体的饮食方式。季节交替的时候，皮肤急需水分和维生素以维持健康状态，而生机饮食完全能够满足这种需求。

并且生机饮食提倡清淡、少油盐，能缓解肠胃压力，促进新陈代谢，还能消除虚胖、促进。

Answer 2

生机饮食就是指在一日三餐中生吃不使用化学肥料和农药所栽种出来的水果、蔬菜、芽菜、坚果等食物，使人的身体最大程度地摄取果蔬中的酵素、维生素、抗氧化剂、纤维素、植物蛋白质等养分。
促进人体环保和健康，是能为人体提供生命能量、促进身心健康、回归自然的一种饮食和生活方式。

Answer 3

生机饮食就是纯天然的，不打农药的无公害，无添加的有机食品。，这些是纯天然的，所以绿色环保，对健康非常有好处。

Answer 4

生机饮食的概念来自台湾，最初是因为能够治疗一些疾病而来的饮食方法，从概念上看，生机饮食主张人们在生病时回归天然食物，避开加工食品，避开人工污染和农药、化肥等污染，尽量选择纯净食物、有机食材，这会优于一般食物。所以生机饮食是无公害的食物，对身体健康很有好处。

Answer 5

生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的食物，“有机”是指不使用农药化肥种植的天然有机食材。生机的饮食生活，就是无毒的饮食生活。