男生身高1.72米体重154斤,是不是偏重啊!
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这个体重有点偏重,需要减肥,而且体重偏胖不仅影响外貌,而且对自己的身体也会造成负担,引发很多疾病,现在都流行健康的生活方式,自己平时可以多进行体育锻炼,减肥的同时还可以强身健体。
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体重指数=体重kg除于身高m的平方,你可以算算。77除于1.72再除1.72=26.02。体重指数正常是18.5-24.9是有点偏重,平时多注意运动,少吃高热量和油炸的东西。
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略偏高一点,少吃大油大荤的,加强锻炼,减至144斤应为标准身高体重。
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男生不是偏重,按照公式上来说,140斤。这样最理想,但多14斤,人看起来不错,有一种壮壮的感觉,这样挺不错的,不会给人一种弱弱的感觉,可再重一种就有点偏重了
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肯定是偏重而且是很重,超标了,体重过大身体负担是很重的,不管是骨骼还是身体各个器官负担都很大并且体重超重体脂率就会偏高进而引发各种疾病,从外表讲也不美观,自己的身材身体自己要负责,减肥的方法也很多,只要有毅力,也肯定会减肥成功的,祝你早日减肥成功吧。
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