肥胖症是什么原因?
8个回答
2021-05-13 · 百度认证:长沙小米熊医院有限公司官方账号
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肥胖的病因研究发现,肥胖的主要原因是遗传因素、环境因素和个人行为因素的综合影响。虽然肥胖有许多原因,但最基本的原因是身体能量代谢失衡。许多因素会导致患者能量代谢紊乱,如营养过剩、内分泌和代谢紊乱、遗传因素或情绪紊乱等。
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肥胖症( adiposity)是一组常见的,古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[ BMI=体重( k)/身高( m)2]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症,具有明确病因者称为继发性肥胖症。
外因以饮食过多而活动过少为主,内因为脂肪代谢紊乱而致肥胖。
[饮食建议]
饮食宜清淡,以低盐、低脂肪、低热量为主。
[治疗原则]
强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗。
[治愈性]
经积极治疗及合理控制饮食,可有效控制体重。
外因以饮食过多而活动过少为主,内因为脂肪代谢紊乱而致肥胖。
[饮食建议]
饮食宜清淡,以低盐、低脂肪、低热量为主。
[治疗原则]
强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗。
[治愈性]
经积极治疗及合理控制饮食,可有效控制体重。
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肥胖主要是因为遗传引起的,同时平时过多吃甜食零食的食物也可能会导致出现肥胖,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及
油炸食品
,不喝含糖饮料,不吃零食。多运动。只要坚持就一定会成功。
油炸食品
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