Question

鬼压床是怎么回事儿？

Answer 1

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
楼主:以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！真的，真的错了一次……
其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。
大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。
就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
一般发生你说的这种情况大多数时间发生在刚要睡觉的时候.科学的解释:人处于太累的时候,人的大脑还没来及休息,但是小脑已经休息了.我们大家都知道,人的大脑负责思维,小脑负责运动,人的小脑休息了,我们就动不了,但是大脑还是在运动,所以我们有意识.这样就产生了你发生的现象/
另一方面来说,人在睡觉的时候,人的灵魂不在我们自己的躯体里,人的灵魂是离开躯体会去一个我们不知道的世界.好了,我不说"迷信"的东西了(楼主说你不迷信,要个科学的解释,以上就是科学的解释)不过你要知道!很多的事情就我们现在的科学知识是解释不了的.你可以去作一个小实验.
一般人在经历你说的情况发生的时候.人都有着强烈的恐惧感有的人还有耳鸣的现象发生.而且声音非常大.这时候我们都希望尽快能醒过来.但是你可以去试试,在这个时候你就不让它醒,任由它去.过不了多少时间恐惧的感觉就会消失.在这时候,你可以让自己起床看看.如果你发现自己真的起来了,你回头看看,自己仍然在床上.你起来的只是自己的灵魂.你的灵魂已经出壳了(这个时候千万别害怕,你可以让自己的灵魂到处玩玩去,人的灵魂出壳不容易,要回去可简单,只要你把自己身子一动就会回去的)
我这说的可不是什么迷信,而且你会认为我在说笑话.呵呵~~其实很多人都试过的,本人也试过而且是成功的.这个是科学知识所解释不了的!!!
如果楼主不相信我说你,而且不害怕可以自己去证实!

Answer 2

鬼压床这是人在很疲劳的时候产生的一种幻觉，人在疲劳过度的时侯各个神经都处于紧张状态当人在睡觉时有的器官还没有完全恢复工作状态时就感觉有什么东西压在身上起不来的一种感觉。

追问

感谢你的解答

Answer 3

有少部分人会出现这种情况，多半是由于精神压力过大，或者过于劳累所致。多注意休息，不需要担心。

Answer 4

这个可能是睡久了把骨头睡软了

Answer 5