Question

胃不好，要怎么进行调养？

Answer 1

多喝蜂蜜水，还可以吃一些养胃的，不要吃辛辣刺激的生冷的食物。

Answer 2

现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

Answer 3

饮食上尽量要多加注意,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,

Answer 4

少食多餐，切忌暴饮暴食

饭别吃太饱，吃个七分最好。

Answer 5

科学的饮食，培养一个良好的饮食习惯。不暴饮暴食，多喝热水，也可以喝粥。