Question

我额头上老长痘痘，有没有什么办法消痘啊？

Answer 1

首先，要尽量避免熬夜，多吃蔬菜，少吃辣。皮肤过油的话，可以买控油的洗面奶用，不要用脏手挤痘痘，会越挤越多的。实在是太多，火重可以吃清热暗疮片缓解。

Answer 2

建议服用公英绿豆汤。

Answer 3

去痘痘的方法：
　　1、含锌的食物要多吃
　　因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
　　2、多吃西红柿
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。