暴饮暴食有哪些危害?
2020-02-21 · 感觉胖了,用变啦
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暴饮暴食最严重的危害就是经常暴饮暴食,而且不运动的话,会让自己身体增加更多的脂肪。还会患上食物依赖症,看到食物不吃点都有点对不起自己的身体。暴饮暴食是对自己的胃不负责,总觉得自己的胃是铁打,把为当成垃圾回收站了,最后导致胃出血这样不规律的饮食导致腹泻,最没辙是,腹泻的时候厕所总有人,为什么会腹泻呢,暴饮暴食的朋友不管三七二十一热的冷的都一起吃,导致腹泻.有些体质比较弱的朋友,暴饮暴食之后,出现眩晕、呕吐、严重的可能导致晕倒,要是晕倒旁边没人的话,就危险了吃饭我们要细嚼慢咽的,远离肥胖、远离暴饮暴食、远离三高、远离腹泻,做真实的自己转移一下注意力,多做一些有益于身心健康的事情
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暴饮暴食的危害有很多,例如消化不良,会造成胃痛,还有就是容易发胖,所以还是不要暴饮暴食
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1、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。
2、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长此以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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3、肠道疾病:中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
4、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
5、癌症:日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1127/c21471-27863118.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-暴饮暴食危害大八分饱最好
2、胃病:吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长此以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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3、肠道疾病:中国台湾科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。
4、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
5、癌症:日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1127/c21471-27863118.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-暴饮暴食危害大八分饱最好
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暴饮暴食对身体危害是很大的,暴饮暴食之时,会摄取很多高脂肪、高蛋白食物,刺激胰液过量分泌,胰液排泄不通便会往外溢出,大量的胰酶被激活后通过腹膜吸收入血液,这些胰液导致肝、肾、心、脑等器官的损害,从而诱发胰腺炎。
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2020-02-21
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暴饮暴食容易引起急性胃肠道疾病以及急性胰腺炎等,建议服用健胃消食片或者是化积口服液治疗,如果症状严重则需要去医院做进一步的检查。生活中饮食要清淡避免辛辣和过多油腻食物以及暴饮暴食,少吃生冷食物和烧烤碳酸饮料类,多吃温性食物,注意休息,避免熬夜劳累以及情绪紧张。
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