乒乓球直排横打反手拧球是怎么做到的?
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上步找球,顶肘,板型根据来球的旋转调整,下旋躺一点,上旋立一点,在来球高点期摩擦球的中部(刚开始练的时候)中上部(能拧到球的基础上看你身体协调发力如何,中级水平,我现在能做到)中下部(拧出的球是侧下旋,难度大,我目前正在练,可惜找不到好的陪练,下旋球发的要短要转才行,)我感觉用好腰部力量和顶肘是这个的动作的难点,我开始的时候是用多球练习,自抛自拧(准备200个球,集球网自制的)上单步抛球(反手位短球,肯定是不转的)然后拧斜线,后练拧直线,注意用腰,和肘关节的固定,然后并步拧中路球,线路是先斜后直。我练了有半年,效果不错,现在和我水平差不多或略高于我的都不太敢往我的反手位发球了,搞的我现在天天在练正手位挑打。看着一下把别人拧死,真爽啊,
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难度较大。最好有人回给你合适高度和角度的球让你练习
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