Question

女生怎么练成马甲线？

Answer 1

爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律，包括恋爱心理和婚姻心理两部分。

Answer 2

第一招，平躺抬腿，缩小腹。
第二招，腹部用力伸展，强化肌肉群。
第三招，斜侧扭转，缩腹部运动。
第四招，左右摆动，屈膝缩腹部。

Answer 3

练成马甲线可不是一朝一夕能练成的，得天天坚持练，想要练岀马甲线得多做各运动，腹肌相对而言比较难练，腹部比较松弛想练出腹肌得下功夫坚持锻炼

Answer 4

推荐使用keep里面可以根据自己的爱好选择，可以减脂也可以选择瘦身以及你说的练成人鱼线，还可以选择练马甲线具体视频教学，里面都十分的详细。

Answer 5

就是腹肌啊，每天做运动，坚持做。比如杠铃，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，哑铃。各种各样的有氧运动，只要坚持一定能练出来的