Question

女生怎么练成马甲线？

Answer 1

首先你要说清马甲线是什么东西，我们是不懂的，如果不懂我们怎么回答你，你可以先说出它的具体是什么东西，才能可以回答你马甲线这个东西。

Answer 2

女孩要练马甲线实际上就是“练出”腹肌来。而当你体脂率足够低的时候，腹肌就很容易看到了。所以，马甲线不是单纯能练出来的，需要你系统地进行减脂。既然马甲线是腹肌间撕裂后的一种表现出来的样子，女孩要练马甲线实际上就是练出腹肌来。当你体脂率足够低了，腹肌就很容易看到了。所以，马甲线不是单纯能练出来的，需要你系统地进行减脂。

Answer 3

厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，厉害，十四岁身上就有肌肉了，看着都强壮，

Answer 4

可以每天坚持做仰卧起坐，这个我觉得是很有效的，以前我就坚持做，真的有了马甲线，还有你可以下载一个软件，跟着上面的一起练习，马甲线练成，一个月左右时间坚持练的话就可以练出来了

Answer 5

首先得控制饮食中的高糖，高盐，高脂肪。均衡营养，多喝白开水多吃水果，坚持快走或慢跑，持之以恒，这样女生就会有马甲线。