益生菌对宝宝到底有哪些好处?
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一、合成维生素
也就是说益生菌是可以帮助肠道吸收食物中的营养的,因为在肠道内益生菌可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸以及维生素K,帮助合成维生素后可以为人体健康服务。
二、增加免疫力
适当的补充一些益生菌有利于人体免疫力的恢复,它会激活你的免疫系统,提高免疫系统的工作能力。对于那些风吹草动就感冒发烧的孩子们尤其可以补充一些益生菌。
三、促进吸收
如果孩子总是吃也不胖,或者是吃进去的食物总是喜欢第二天以不变的模样出现在厕所里,那么你时候该给孩子补充益生菌来改善这些问题了!益生菌入水溶解预防孩子便秘以及消化不良等常见问题上有不错的效果。
四、抗炎作用
益生菌对于炎症有很好的抗击作用,当然益生菌不能说是杀菌药,但是益生菌可以起到以菌治菌的效果,而且是无毒副作用的,所以孩子越是容易生病,越是需要补充一些益生菌。
如何正确的冲服益生菌
温水冲泡→水温35-40℃
千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。
也就是说益生菌是可以帮助肠道吸收食物中的营养的,因为在肠道内益生菌可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸以及维生素K,帮助合成维生素后可以为人体健康服务。
二、增加免疫力
适当的补充一些益生菌有利于人体免疫力的恢复,它会激活你的免疫系统,提高免疫系统的工作能力。对于那些风吹草动就感冒发烧的孩子们尤其可以补充一些益生菌。
三、促进吸收
如果孩子总是吃也不胖,或者是吃进去的食物总是喜欢第二天以不变的模样出现在厕所里,那么你时候该给孩子补充益生菌来改善这些问题了!益生菌入水溶解预防孩子便秘以及消化不良等常见问题上有不错的效果。
四、抗炎作用
益生菌对于炎症有很好的抗击作用,当然益生菌不能说是杀菌药,但是益生菌可以起到以菌治菌的效果,而且是无毒副作用的,所以孩子越是容易生病,越是需要补充一些益生菌。
如何正确的冲服益生菌
温水冲泡→水温35-40℃
千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。
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益生菌可以改善宝宝肠道菌群,我家宝宝现在就吃着,但不要让他天天吃,吃一段时间就可以了,我家宝宝出现厌食我就给他吃几天。
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很多好处啊,促进消化吸收、改善便秘或腹泻、提高免疫力、对乳糖不耐受的宝宝也有一定帮助。给宝宝补充点益生菌还是很不错的。
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