最近老是便秘，怎么办？
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你好！朋友！便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，长期便秘可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。给你推荐两个简单有效的便秘饮食疗法：
1、香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。
2、鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
希望我的回答能帮助到你，祝你早日恢复健康！望采纳！
1、香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。
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北京依诺金生物科技
2024-10-29 广告
公司专注于肠道菌群移植技术与服务。我们拥有进口的肠菌制备流程和管理系统，为客户提供个性化的肠道疾病解决方案。我们的目标用户主要是面临肠道及肠道外疾病困扰的患者，如自闭症儿童、消化系统疾病患者等。我们的服务优势在于严格的供体筛选、科学配型、高...
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长期便秘怎么办？
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经常便秘的人一个食疗方改善
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