夜里经常失眠,你有什么好办法吗? 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? BOBO幸福的小猫 2019-10-25 · TA获得超过334个赞 知道小有建树答主 回答量:3917 采纳率:3% 帮助的人:280万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 建议你,看看中医,调理调理,扎扎针灸,我前两天也失眠了,去医院看了大夫,开了一疗程针灸(十天),扎到第五天就起了作用,失眠问题解决了,以后,就靠自己了,要早睡早起,养成良好的生活习惯,不要总看电视和手机,容易兴奋,在睡觉之前,打开窗户,通风半小时,同时要走出去遛的半小时,回来洗洗刷刷,再喝半杯牛奶,能促进睡眠,坚持下去,这个办法望你采纳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市星谱网络科技广告2024-12-31综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,快速获得自身心理健康水平,国际通用量表。全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com 享受有声生活 2019-10-20 · 超过71用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:350 采纳率:65% 帮助的人:93万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先看看是什么愿意导致的失眠,对症下药,如果是压力太大的,想办法缓解压力,如果是身体原因,可以用药物治疗 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容为啥晚上老是睡不着觉 晚上睡不着是什么原因引起的-可能是这几个原因bd.090h.top查看更多失眠调理失眠,失眠怎么调理_一个非常简单的调理方法www.guximjk.cn查看更多长期睡不着觉失眠怎么办-告诉你一个简单解决失眠的方法心理测试要多少钱-综合心理健康测试,快速获得自身心理健康水平。国际通用量表。心理测试要多少钱-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2021-08-03 如果经常夜里失眠该怎么办? 1 2022-03-21 在晚上失眠的时候,你有哪些解决失眠的好办法? 2022-07-30 每天晚上都失眠。。有什么办法可以解决失眠 2021-05-17 有很多人晚上睡觉经常失眠,有什么缓解失眠的好办法? 2022-08-16 晚上总是失眠怎么办?分享三个解决方式,或许能帮助你有效睡眠 2020-12-20 夜里经常失眠《怎样才能不失眠 2 2020-04-11 晚上总是失眠,有什么好办法? 5 2021-02-24 晚上经常的失眠,有什么好的解决办法呢? 更多类似问题 > 为你推荐: