142个回答
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会的啊，建议晚饭时间最好不要超过八点，要戒掉吃夜宵的习惯，长期吃夜宵对胃会造成一定的负担
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只能给胃增加压力
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根据你所描述的情况。长期吃夜宵对肠胃会造成一定的负担，每天最晚不要超过11点睡觉。
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晚上经常吃宵夜对身健康有影响，生活不规律对肠胃不好，也会影响睡眠。
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晚上尽量的少吃夜宵，不要多吃，多吃了会对身体不好的
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