Question

晚上经常吃宵夜会影响身体健康吗？

因为工作经常会很晚，晚上经常吃宵夜会影响身体健康吗？

Answer 1

我认为经常吃宵夜会影响身体健康的，最佳休息是晚11点之前，你如果吃了夜宵接着睡觉，会对肠胃不好，引起消化不好，长期这样会得肠胃病影响身体健康。

Answer 2

你问的晚上经常吃夜宵，会影响身体健康吗？我认为晚上经常吃夜宵是会影响身体健康的，不利于身体健康，因为俗话说早吃少吃早吃好午吃饱晚吃少，晚上要少吃，对身体才健康，你经常吃夜宵，不利于消化对身体损伤很大

Answer 3

1、常吃宵夜会容易引发胃病。在晚上八点钟之后，人体的消化功能就会减弱，肠胃就不能够得到好好的休息，影响人体胃粘膜的修复工作。
　　
2、晚上吃宵夜容易导致肥胖，时间久了就会很容易导致体重上升。
　　
3、吃夜宵容易导致失眠。晚上吃夜宵吃的太饱，加重了胃的负担。而且吃得太饱，影响人的睡眠质量。
　　
4、吃夜宵容易形成尿结石。夜宵吃的太晚，产生的尿液人未能及时排出体外，这样食物中不能吸收的钙滞留于尿路，久而久之就会形成尿结石。
　

Answer 4

晚上经常吃宵夜肯定会对身体健康有影响的，首先吃夜宵对胃造成负担，容易得胃炎，还有可能得胃癌的机率高。

Answer 5

晚上吃宵夜过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃,肠,肝,胆,胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠.所以晚上吃宵夜会影响身体健康。