Question

晚上经常吃宵夜会影响身体健康吗？

因为工作经常会很晚，晚上经常吃宵夜会影响身体健康吗？

Answer 1

晚上经常吃宵夜是会影响身体健康的，一般晩上8点以后就不要吃东西了

Answer 2

晚上经常吃夜宵。也会影响身体健康的，会造成一些肥胖的症状。不要吃一些肉类，可以吃一些汤类的素食。

Answer 3

晚上睡觉时尽量不要经常吃夜宵对身体不好，人在睡觉时消化功能会减弱吃太多夜宵会消化不良

Answer 4

会得，吃宵夜会打乱作息规律，也会让胃过晚进食，影响睡眠质量。

Answer 5

晚上吃宵夜，
是会对身体有影响的。
时间久了，
胃肠容易有病况的。