小孩子便秘该怎么解决？
排除器质性的病变后，小孩子的便秘通常与饮食和排便习惯有关系，解决的方法也是从这些方面来入手。
1、母乳喂养宝宝便秘的解决方法。
一是妈妈要调整饮食，不要吃的太精细，多吃水果和蔬菜，增加粗粮，减少肥腻和高蛋白食物的摄入，减少精细食物。
二是如果宝宝出汗多，或者发热的情况下，因为水分流失多，要增加喂奶的次数，通过喂奶为宝宝补充水分。
三是增加宝宝的运动量，孩子小的话可做被动操，抱着走，大一点就陪着孩子多活动。
四是可以按摩腹部，于指并拢，在宝宝肚脐周围顺时针和逆时针各转三圈。
2、奶粉喂养宝宝便秘的解决方法。
奶粉喂养的宝宝要注意冲调奶粉时不要过浓，严格按奶粉罐上的说明来冲调，掌握好比例，如果宝宝便秘了要多给孩子喝水，增加水分，减少大便的干硬。除此之外，也可以象母乳宝宝一样，增加运动量，做腹部按摩。
3、添加辅食以后的便秘解决方法。
添加辅食后，食物和喂养方式也会影响便秘的发生。便秘后一是要增加蔬菜和水果、粗粮等多纤维食物。二是增加促进排便的水果蔬菜，如火龙果、梨、猕猴桃、木耳等。三是要多给孩子喝水，补充水分。四是也要加强运动，促进肠道蠕动。五是也可以按上面提到的方法按摩腹部。
特别提示：如果使用各种方法宝宝的便秘不能有效缓解的话，要到医院检查，在医生指导下用药物或其他方式解决。
花下锄月，科学育儿、共同成长
儿童期的便秘大多是由饮食不合理造成的，一般情况下都可以在改变饮食习惯后得到改善，方法如下：
一、对于由转奶引起的便秘：宝宝由吃母乳转吃配方奶，或由一种配方转吃另一种，出现短暂性的便秘是平常的。最重要是转奶成功后不要混和两款配方奶粉，并按照奶粉罐上的指示，正确地冲调奶粉。
二、对于由辅食添加后引起的便秘：
1、食物不要过于精细，不要总吃糊。6月龄时辅食性状是稀泥或糊状；7~9月龄时辅食性状为稠泥、半流质或半固体，烂面碎菜都可以吃；10~12月龄辅食性状为0.5-1厘米大小，可以吃软米饭、软面条、小饺子或小馄饨等固体食物。
2、多吃蔬菜和水果，里面含有丰富膳食纤维。
3、增加一些粗粮。添加辅食以后，就可以给宝宝吃一些粗粮了。
4、避免高糖高脂肪食物，如饮料、油炸食品等。
5、多喝水.
6、增加胃肠蠕动。比如多做些户外运动，也可以做做推拿、按摩。
7、生活要有规律，维持三餐两点或三餐三点
小孩子便秘是一件很正常的事情，家长无需担心这不是特别严重的病情。所以不要病急乱投医随便给小孩子这样那样的药吃。
首先小孩子便秘肯定是因为平时吃的东西太过于干燥。引起了孩子的肠胃不适。而是小孩子的长得本来就没有发育完善，所以在饮食方面一定要特别注意。
小孩子便秘还是先不要吃排泄的药物，如果不是特别严重的话还是应该先从饮食着手。因为那些药物对于大人来说没有什么，可是对于小孩子来说不在他们的承受范围之内。尤其是大人用的一些什么开塞露一点都不适合小孩子。开塞露是润滑澳肛门的，治根不治本。
可以多喝一些温开水在吃的饮食方面也是要比较稀的不要太过于干燥。天是可以多吃一些水果只爱的比如香蕉就很好的解除便秘。通过饮食治疗减少对孩子肠道的自己。
而且这一点小病根本就是不需要去大医院的。很多家长把孩子视为掌中宝，所以有那么一点点的病都要去大医院医治。不仅浪费了很多时间和金钱，而且对孩子的病情也是没有多大帮助的。除非是那种很严重的病情才去大医院。
一定要相信科学的方法不要相信迷信。有个老婆婆就是太过于迷信了，的孙子生病了她就去找那种神婆大师给他治疗。结果不仅没有治好啥病情更加严重了。
所以在对待小孩子生病这件事情上一定要理性。
我哥哥家的小孩，也就是我大侄子，从小就便秘，人家小孩拉的粑粑都是稀稀的，而他拉的粑粑却是硬硬的，而且好几天拉一次，可把我哥哥和嫂子愁坏了。
我大侄子在五个月的时候，就开始出现便秘，而且是那种非常严重的，有一次一星期都没有拉大便，这可怎么办，我嫂子就听老年人说，把肥皂削一块，削成条，把一头弄的尖尖的，然后把小孩屁眼弄开，往里面投，来回抽动，我大侄子，哭的那个凄惨，为了能让他不便秘，我嫂子也只有狠心了，你还别说这种办法确实管用，不一会儿我大侄子还真就拉出大便来了，而且还拉了好多，这可把我嫂子高兴坏了，大侄子拉出来了，她也没有心事了。
可是这种方法治标不治本，没办法，我嫂子就带我大侄子去医院检查，先是做个b超，看是不是肠胃里是不是有什么毛病，等结婚出来，什么病都没有，医生给开了一点药，也都是些益生菌，都是调理肠胃的，医生说，小孩要多喝水，勤喝水，不能缺水，不喜欢喝水的小孩就是容易便秘，嫂子根据医生说的，给我大侄子调理了一段时间果然不便秘了。
其实小孩也不能吃太过于上火的东西，对于大一点的小孩来说，最好少吃零食，尤其是那些垃圾食品，都是容易让自己便秘的，可以吃些水果，多喝水，经常的跑动，尤其是吃完饭，一定要玩玩在上床睡觉，这样可以促进消化，有些小孩，吃完饭就想睡觉，吃的东西根本就不消化，时间一长就会形成便秘。所以一定要多走动。
如何解决孩子便秘的问题？#星知计划#
