Question

我现在腰疼，腿疼的不能走路，做检查结果是腰椎间盘突出。好长时间了，我该怎么办啊

Answer 1

腰椎间盘突出是个福贵病，病情重不重，重的话就去医院就诊，轻的话在家休养休养，以后干活就应该多注意注意别干重活。

Answer 2

1. 首先别让腰部肌肉着凉紧缩。拉紧肌肉牵着腰椎倾斜

2. 用市面上卖的那种盐袋或者暖宝宝放在腰部疼痛的地方做个热敷
   

Answer 3

是平时习惯不好，久坐，或是负重太多形成，注意改变日常习惯，锻炼身体，加上运动，会有缓解的。

Answer 4

去医院做手术，给你打上钢针，好了再也不痛，我有个亲戚做生一年多了，设事了，就是在赤峰二院做的。什么活都能干。

Answer 5

去医院做牵引，还可以吃中药治疗，找个好中医，把把脉，对症治疗，主要活血化瘀，强肾固本。