Question

早上空腹喝一杯蜂蜜水，真的有助于健康吗？

Answer 1

一般推荐清晨起床后先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再用60°C左右的温水冲泡蜂蜜饮用，利用蜂蜜中丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质帮助滋补调理，改善身体状况。