Question

肝火旺，长痘还失眠，怎么降肝火快一点？

Answer 1

肝火旺盛，那么平时饮食应该注意清淡，多喝水，这样才能够让肝火慢慢的消除。

Answer 2

降肝火要注意自己控制自己的情绪不要激动，可以喝点凉茶。

Answer 3

尽量吃一些比较清淡的食物，长时间会有所改善的。