烟瘾不同,方法不同,你有什么好方法可以帮助戒掉烟瘾吗?

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职场百事露露
高粉答主

2019-11-24 · 时光匆匆,就让岁月静好吧。
职场百事露露
采纳数:368 获赞数:8361

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可以做一些别的事,让自己停不下来,这样烟瘾就能被杀掉。
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落aiqi
2019-11-24 · TA获得超过2758个赞
知道小有建树答主
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控制烟瘾要循序渐进,每天少抽一点,慢慢就戒掉了。想抽烟的时候吃点零食。
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小U558
活跃答主

2019-11-24 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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帮助的人:164万
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可以做一件自己喜欢的事,这样就会忘了烟烟,久而久之就不抽烟了。
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