Question

四十岁的男人养生，具体需要做哪几个方面呢？

Answer 1

40多岁的男性一定要戒烟戒酒。另外还要按时睡觉，不能熬夜。

Answer 2

四十的男人养生就要多增进一些有氧运动，这样身体才会越来越棒。

Answer 3

40岁养生的话，首先应该注意健康的生活，应该规律的饮食，平时不要有压力。