Question

人体内湿气重，对人体有什么危害？

Answer 1

体内湿气重的症状是什么？

Answer 2

湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。

湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

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扩展资料

湿气重的注意事项：

一是“病从口入”。饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。

二是体力活动明显不足。一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。

三是人和大自然越来越疏离。尤其是夏天空调的使用，对身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事，不经意间湿邪也会入侵。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0328/c14739-29173141.html"target="_blank"title="人民健康网-十人九湿——湿气不除百病缠身">人民健康网-十人九湿——湿气不除百病缠身

Answer 3

首先，湿气重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因为湿气阻滞了肺经，所以会引起鼻子不通气，咽喉部有痰等感觉；其次湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，是导致关节疼痛的重要原因。
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

Answer 4

从中医角度来说，湿是病邪之一。它会阻滞人的气机，这是它造成的疾病的一个主要的病理过程。比如当一个部位湿气重了，那么肯定它会导致一些疾病，比如像肝炎、胃炎、或泌尿系统炎症等，都需及时就医，防止对人体造成损害。

Answer 5

湿气是万恶之源，会恶化和诱发很多恶性状况伤害人体五脏六腑，需要及时排除身体湿气。湿气在肌肤关节会患风湿病，在脾胃则影响消化功能，在肝经会出现黄疸，在膀胱引致小便不利等。