Question

针灸为什么可以减肥？

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Answer 1

针灸可以减肥的原因如下：

第一：针灸是可以加快体内的血液循环。

人体中含有非常多的穴位，如果针灸足够久的时间的话，经络就会变得非常的活跃，那么血液循环也会加快。在这个过程中新陈代谢会加快，新陈代谢的过程是会使得体内产生大量的热量的，热量的消耗就是减肥的过程。而且在这个过程中脂肪的消耗也会增多。

第二：针灸可以让人的食欲降低。

很多人容易发胖就是因为控制不住自己的嘴，总是感觉肚子饿，就会不断的吃东西。而针灸以后食欲就会降低，不想吃东西了。减肥其实最重要的就是要管住嘴，只要不暴饮暴食，摄入的营养和热量不超过正常的消耗的话，那么也可以达到减肥的效果。

第三：针灸能够调理肠胃健康。

肠道不通畅，或者肠道消化功能不好都是会造成肥胖的。而针灸却可以刺激肠道的运动，肠胃增加了运动量以后，那么食物的消化也会更加快速，在这个过程中是会消耗热量的。而且那些有便秘习惯的人，也因为肠道运动产生排便的欲望，体内的废物可以及时的排出的话，也会降低很多的重量，达到减肥的效果。

第四：针灸可以加快新陈代谢。

众所周知，新陈代谢快的人就不容易长胖，这就是为什么年轻的时候不容易发胖，但是到了中年的时候就容易长胖的原因。所以到了一定的年纪就需要一些方法来改善新陈代谢。而针灸就是很好的方法，刺激穴位以后就可以加速新陈代谢，体内的脂肪就会更加快速的燃烧和消耗，减肥的目的就达到了。而且改善新陈代谢并不是只有利于减肥，对人的健康其实是很好的。

Answer 2

一般来说，单纯的针灸很难达到减肥的效果，可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果，是间接减少热量的摄入，也可以达到减重的效果，不过同样也需要注意均衡营养，被动减少饮食和主动减少饮食，其实效果都是一样的，减少热量摄入和保

Answer 3

针灸减肥就通过刺激穴位的作用，调节脾、胃、肾三大脏腑功能，升清降浊，从而达到减肥效果。简言之，针灸减肥的原理主要是通过刺激穴位，调理脏腑，使肝脾肾脏功能恢复正常，从而减轻体重。

Answer 4

针灸中有很多可以刺激和加速人体代谢的穴位，针灸减肥可以增加人体基础代谢率，再加上饮食的控制，少食用主食，多吃一些青菜，吃一些坚果，就可以有效减肥了

Answer 5

针灸是有减肥效果的。针灸主要是通过刺激穴位的方式来抑制食欲和增加脂肪的代谢速度，达成减肥成果。