在家怎么发豆芽?
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材料:绿豆或黄豆、带孔的盘子或脸盆(微波炉的蒸碗、淘米用的小盆)、纱布一块(可买几个口罩拆开)。
步骤:1.将绿豆浸泡一天,其间要换水一两次,当绿豆发出小芽时,转移到托盘上,平铺开。发出小芽后的绿豆不能再浸泡,否则会烂掉。
2.将用水浸湿的纱布盖在绿豆上,因为绿豆见光后会变黄。
3.每天早、中、晚各浇水一次,注意不能拿开纱布浇。浇水时,最好将纱布放到水里清洗一下。由于在发豆芽的时候,水不能多但又必须保持湿润的环境,所以你还可以用这两个方法(章梅在网上学的),方法一:取一个装满水的矿泉水瓶,两面各刺一个小孔,压在纱布上。这样做即保持了水分又给豆芽以压力,发出的豆芽会比较粗壮而不是细长的;方法二:将一个盛满水的瓷盘子压在纱布上,然后把整个“发芽装置”放在水龙头下,调节水龙头,让水慢慢滴落,这样瓷盘的水满后会溢到豆芽上。
4.两三天后,豆子就会长出嫩芽,这个时候你只要一天坚持浇三次水,再过两三天就可以食用。
注意事项
1.豆芽要通风,不能捂。
2.发豆芽的容器不能有油。
3.将豆芽放阴凉避光的地方,不能阳光直射。
4.发豆芽时,室内温度在20℃左右为好,最好将门窗关好,不要让豆芽被外面的风吹到,不然叶子会变绿。
步骤:1.将绿豆浸泡一天,其间要换水一两次,当绿豆发出小芽时,转移到托盘上,平铺开。发出小芽后的绿豆不能再浸泡,否则会烂掉。
2.将用水浸湿的纱布盖在绿豆上,因为绿豆见光后会变黄。
3.每天早、中、晚各浇水一次,注意不能拿开纱布浇。浇水时,最好将纱布放到水里清洗一下。由于在发豆芽的时候,水不能多但又必须保持湿润的环境,所以你还可以用这两个方法(章梅在网上学的),方法一:取一个装满水的矿泉水瓶,两面各刺一个小孔,压在纱布上。这样做即保持了水分又给豆芽以压力,发出的豆芽会比较粗壮而不是细长的;方法二:将一个盛满水的瓷盘子压在纱布上,然后把整个“发芽装置”放在水龙头下,调节水龙头,让水慢慢滴落,这样瓷盘的水满后会溢到豆芽上。
4.两三天后,豆子就会长出嫩芽,这个时候你只要一天坚持浇三次水,再过两三天就可以食用。
注意事项
1.豆芽要通风,不能捂。
2.发豆芽的容器不能有油。
3.将豆芽放阴凉避光的地方,不能阳光直射。
4.发豆芽时,室内温度在20℃左右为好,最好将门窗关好,不要让豆芽被外面的风吹到,不然叶子会变绿。
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如何自己在家发豆芽?如何制作凉拌豆芽?
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自己做最简单的办法:把豆埋在沙子里面,然后用水浇,风干了再浇,直至发牙!这办法环保又卫生!
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我家是在农村的,我记得小时候看到好些人做豆芽是用一个盆之类的,里面装半盆沙子,把豆子埋进去,然后浇水。。。。用毛巾盖起来。。。这样过一两天就长出来了。。。
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很简单的是不要搞复杂了。清水5公斤。绿豆半斤去杂质及坏豆,避光保存即可。两天后出芽。
花生芽也不错,营养价值也很高。
花生芽也不错,营养价值也很高。
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