Question

血压145,75用吃降压药吗

Answer 1

要的，想必你不是小孩子。  我的建议：

1. 基于药物的副作用会使人体二次中毒的原理，我们可以尝试食物疗法和自然调理。记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

2. 管住嘴——自古就有食药同源的说法。许多食物都具有药效，对疾病有预防治疗作用。饮食中注意做到低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质。如选用高生物价的优质蛋白；多食用植物油；食用多糖的碳水化合物等。还要戒烟限酒。
   3迈开腿——指饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量。
   4
   情绪稳定多喝水——睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水；要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、不要经常生闷气。
   高血压吃什么药好——自然疗法 
   

   用负离子治疗高血压被医学界认为是目前最好方法。负离子一般是指带负电的氧离子，对人体的疗养保健功能非常全面。 

   临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。

   广州市岭头疗养院应用空气负离子治疗高血压脑动脉硬化100例，其有效率为99%，显效率为61%，并通过对脑血流对照研究，证明有肯定的疗效。《空气负离子吸入对高血压脑动脉硬化病人脑血流图的影响及疗效观》

   现在，适合家庭使用的负离子生成设备已经研制成功。负氧离子生成机能够为现代家庭打造负离子森林浴的疗养环境。在医学上，只有小粒径、该活性的负离子才更易进入人体发挥医疗保健作用，而目前采用了负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负氧离子生成机，能够生成等同于大自然的生态级负氧离子，对治疗高血压有显著效果。

Answer 2

不用，注意饮食，多休息，保持心情舒畅。

Answer 3

多少岁啊？