科学家研究发现,大脑是感觉不到任何疼痛,这是为什么?
科学家将疼痛感受器和神经信号通路两种感受疼痛的方式区分开来。而负面情绪和认知经验通常会激发疼痛感受器。
这意味着疼痛不光是感官体验,也可能受到我们思想、感受和社会关系的影响。例如,我们对疼痛产生何种体验是由我们的想法决定的,就好像疼痛会产生我们所相信的那样的感受,而这种感受又和以往的疼痛经验相同。
疼痛更是一种情绪体验:有报道称抑郁的人在日常生活中更容易出现疼痛感。而在正常人群中引发情绪低落会增加他们的疼痛等级并降低他们的疼痛耐受度。
疼痛也不仅仅是我们感知到的那么简单
疼痛同样是社会经验的一种表现。在一项试验中,要求受试学生将手放入刺骨的冷水中,并在可忍受范围内持续尽量长的时间。而结果发现,当他们认为实验者是自己的教授而不是另一名学生时,他们可忍耐的时间更长。这说明提问者的社会角色对被提问者的主观疼痛感受也是有重要影响的。
社会因素对疼痛感的影响也说明了得到关心你的人对你的支持是有好处的。在另一项用冰桶进行的试验项目中,当有人默默观察着受试者时,他们往往会比独自进行测试的人耐受更久。而如果观察者是同性朋友,即使只是在不远处而不在房间内,也能让耐受力显著提升。
考虑到众多因素会对我们的痛苦感产生影响,也难怪从痛苦中寻求解脱是如此的困难与沮丧。但好消息是,每一个影响因素就代表着一条解决方向。助人们改变对疼痛的想法和感受是疼痛管理中的重要部分,维持社会关系则是另一重要部分。