水果有哪些保健功效?
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研究表明,不同的水果有不同的保健功效:桃子的含铁量居水果之冠,杏子的止咳润肠通便效果好,西瓜清热解暑又利尿,木瓜能医治蛋白质消化障碍,菠萝可分解蛋白质消血块,草莓能降低日晒疼痛,葡萄的抗氧化效果好。
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