肥胖症对健康的危害是什么?
2021-05-15 · 百度认证:长沙小米熊医院有限公司官方账号
1.肥胖会使内脏和血管外被脂肪包围,引发心血管疾病。2.身体代谢机能下降,患糖尿病的几率大大上升。3.骨骼、关节受到的压迫过大,导致关节炎和肌肉劳损。4.女性肥胖
通俗地说,肥胖就是体内脂肪积聚过多。如果一个人每天摄入食物中所含的能量大于机体的消耗量,多余的这部分能量就可能会以脂肪的形式储存在体内,久而久之,这个人的体重就可能超过正常的体重标准。
肥胖症指的是:由于机体能量摄入长期超过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。
肥胖症会导致内分泌、代谢紊乱。肥胖症患者的糖尿病发生率明显高于非肥胖者,发病率可增加10倍。肥胖者恶性肿瘤发生率高,女性患者子宫内膜癌比正常妇女高2~3倍。此外,肥胖还易使皮肤脆性增高,易发生皮炎、擦烂、并容易合并化脓性或真菌感染。
预防肥胖症应注意以下几点:
(1)饮食治疗。控制摄食过多,营养应适度,女性为4900~6270千焦(1200~1500千卡);蛋白质每天每千克体重为1克,碳水化合物每天150~200克,其余以脂肪补充,并给以足量的维生素;控制动物脂肪的摄入,低盐饮食,戒除烟酒,改变吃零食及甜食的习惯。
(2)增加消耗适当增加运动量,以增加热量的消耗。
(3)药物治疗。
(4)胃外科手术。垂直胃成形术是最常使用的手术,但有时候也会用鲁氏胃旁路术。这两种方法都能减少可供利用的胃容量。它们在短期内减肥有一定效果,但长期结果仍有争议,况且正常胃肠解剖结构发生不可逆改变。如能正确适用,这种外科手术确实能够挽救患者生命,确保由手术带来的危险小于继续肥胖对身体造成的危害。
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