减肥很容易反弹怎么办啊？
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很多人减肥之后，都出现不同程度的反弹，主要是因为很多人并没有养成良好的饮食和生活习惯，减肥后以为万事大吉，重新回到之前的糟糕饮食状态，那体重也必然会跟着回去
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我也是觉得效果都不理想，很容易就胖回去了，我现在在用的是雪芝康的基因降脂健康管理，不是吃药和剧烈运动，但是真的降下来了、
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您属于哪一种体质呢？
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