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一个人长时间宅在家里会有哪些健康隐患?
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晒太阳会补钙,不管大人孩子出去晒晒太阳是很好处的。一个人常时间呆在家里,精神上有些压抑,身体得不到锻炼,身体机能会变差。对呀,人的身体免疫力也会下降的。
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一个人长时间待在家里会导致眼睛视力下降。
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长时间宅在家里会影响个人的身心健康。长期不晒太阳会缺钙,影响身体微量元素的吸收,还有就是长时间缺乏运动会导致发胖,伴随高血压,高血脂和高血糖,另外,长时间在家不与人面对面交流的话,性格会变得比较孤僻,变得不爱与人交流。
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晒太阳会补钙,不管大人孩子出去晒晒太阳是很好处的。一个人常时间呆在家里,精神上有些压抑,身体得不到锻炼,身体机能会变差。宅在家里不和别人交流自己的语言表达能力也会变差,总之,不能经常宅在家里,应该和一两个好朋友出去走走,放松心态,身体也能得到锻炼。
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这个问题我来回答你一个人长时间的宅在家里会有哪些健康隐患,我认所以我认为经常出去锻炼锻炼是更好的,不要宅在家里,宅在家里,或经常出现心梗或者脑梗或者是高血压的病状都是很严重的,所以我们要在正常的情况下出去锻炼锻炼是有好处的,对身体是有健康的,所以我们要经常锻炼,
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