Question

一个人长时间宅在家里会有哪些健康隐患？

Answer 1

首先，肥胖。宅在家，无法运动，吃大量垃圾食品，喝碳酸饮料，发胖，大量无用脂肪堆积在体表和血管，很容易造成心梗然后猝死。
再说，呼吸不到新鲜空气，不晒太阳，日夜颠倒，完全扰乱生物钟，对身体有巨大的伤害。
肥宅是个蔑称。

Answer 2

一个人长期宅在家中，首先第一个就是精神上的封闭，有可能给人带来精神上的疾病，比方说抑郁，对方说烦躁，还有就是身体上的，要知道一个人，如果长时间的不进行户外活动的话，身体就会生病，而且如果长时间还不见阳光的话，身体很多的机能都会退化。仅代表个人观点。

Answer 3

一个人长期的宅在家里会有哪些健康隐患呢？
1、一个人在家容易引起情绪上的抑郁。你得抑郁症人为，不能长期的和别人沟通和交流。
2、一个人在家无聊就要睡觉。会使免疫力低下，浑身疼痛。容易引起发胖。因为不愿意锻炼！
3、一个人长期宅在家里，因为懒而不愿意做饭。天就吃一两顿，容易饿出胃病。

Answer 4

一个人长时间宅在家里肯定会影响身体的健康，因为没有晒到太阳，就会影响身体，里面缺钙，又长十斤，没有室外运动，整个人的骨络会变得疏松脆弱。然后如果宅在家里，老是吃吃喝喝的话，那会造成身体肥胖。

Answer 5

现代人生活节奏快，压力大，出现心理障碍的几率逐年升高。谁还能没有过焦虑、抑郁、社交恐惧这类负面情绪的时候？但有没有到心理障碍的程度，还得谨慎区分。得了精神病是得正规治疗的，药不能停！
人一旦长期离群索居，如果没有与旁人之间正常的交流，没有社会关系的信息互换，产生心理障碍的风险确实将会有所提高。但是，“宅”可不是离群索居。一个人之所以选择长期宅在家，不愿出门社交的原因，可能仅仅只是嫌麻烦，不想与不相干的人相处。也有可能只是本来工作就很辛苦，宅在家做点儿自己喜欢的事情更舒服更自由。干嘛非得出去跟不喜欢的人进行无谓的社交？难道不待在自己家出去浪才算心理健康？医学上也没有这种说法嘛！