Question

颈椎痛怎么办

Answer 1

做颈椎康复操，如下：左转三圈，右转三圈，反复做三遍。然后再前、后、左、右各摇三遍。闲时就做。我颈椎不好时手指发麻,吃药贴膏药。。。都没用，就是这样做好的。希望对你有用！祝你早日康复！！！

Answer 2

我妹妹是做I图形设计这个行业的，他需要经常使用电脑，几乎没怎么运动过，导致现在他的脖子肩膀经常酸痛。药店的给他介绍的一款治疗这个膏药，他说用起来感觉效果还可以，是叫苗老爹，你上网查一下嘛。希望你用了也有效果。还有你的工不要长时间坐着，长时间保持同样一种姿势，我觉得你可以坐一两个小时后，起来走动一下，左右摆一下你的头，再稍微按摩一下这样会比较好

Answer 3

看是怎么导致的，如果是睡觉(＠￣ー￣＠)落枕，过几天就好了。如果是工作坐姿不好，那就严重了，去医院理疗

Answer 4

如果颈椎特别痛的话，应该保持经常按摩的方法，这样的话也能够有效的帮助缓解，疼痛。可以选择身体直立的情况下，用一侧的手臂轻轻的去推，酸痛的地方，而且保持昂扬的状态，这样的话也是非常，不错的办法。

Answer 5

颈椎痛是颈椎病变引起的，以前颈椎病都是老年退行性病变，现在生活条件好了，许多年青人长时间低头玩手机也有颈椎病了。颈椎病要去正规医院针炙或推拿治疗，不要长时间保持同一姿势看手机或电脑，平时多活动头部，让颈椎肌肉放松休息