Question

总是把事情想得很糟怎么办？

Answer 1

人生中总想把事情办的都完美，可是困难那么多，都不往好处想的话岂不是要累死了，遇事情先要想解决方法，哪怕心态受挫也是要先解决事情，慢慢遇事不慌了，把自己心态调整的积极一些，以后做事就会乐观许多，慢慢的事情就会变的越来越好

Answer 2

你是不是有焦虑啊，全天下不好的事情总往你身上来，你想到什么不好的事他就马上发生，这是心理毛病，你有焦虑不安的症状，你的信心不足，对前途充满恐惧，你的心需要安抚，你不要把事都想的太绝对，凡事都是两方面的，你要知道进退，你要学会舍弃，你要有平常心。。

Answer 3

这个现象很常见的。一般人在日常生活中总会碰到一些事情，然后可能会去预测它怎样，这样就难免会想的好一点或者差一点，很常见。遇到这种情况，就别想太多了，想点开心轻松的，该发生的总会发生，别想太多。

Answer 4

你一史要外边多走走，把心态放宽，认真思考问题，把时间合里安排好，不给你瞎想的时间，认真工作，时间久了就会慢慢的把事情给忘了，不再为此事烦脑子。

Answer 5

这也是很正常的。遇到任何事情都有可能有好、坏两种结果。如果你能把事情的最坏的结果想到也不是什么坏事，至少结果出来你不会那么失落，还有就是想到很糟的结果就会通过想好多的办法使事情发展不会那么糟糕。