我是少白头的今年17岁，我每天的睡眠质量不好，还有学习压力大，后脑勺有白头发，这让我很困扰？
3个回答
2020-01-03 · 知道合伙人母婴行家
华的多彩空间
知道合伙人母婴行家
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孩子有白头发，如果几根，都是正常的，说明这些头发发根色素不正常的，不用太担心才对，当然如果睡得不好，确实对身体，对发头，皮肤都会有影响。
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现在人们压力大，许多人年纪轻就长白发了。
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与身体营养不良和细胞代谢异常有关，毛发动态平衡遭改变，所以产生白发。
第一：时常梳理头发，用无刺激的洗发产品，而且不要烫发，以防损伤头发。
第二：生活有规律，加强体育锻炼。
第三：多吃有丰富微量元素的黑色食物，如黑木耳，黑芝麻等。
建议像青丝刘道松一文来补充发根营养，改善血液循环。
除此之外还要注意：
勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果
第一：时常梳理头发，用无刺激的洗发产品，而且不要烫发，以防损伤头发。
第二：生活有规律，加强体育锻炼。
第三：多吃有丰富微量元素的黑色食物，如黑木耳，黑芝麻等。
建议像青丝刘道松一文来补充发根营养，改善血液循环。
除此之外还要注意：
勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果
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