良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实注意力不是天生的，它需要后天的培养。
所以，为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子改正孩子注意力不集中的问题呢？下面教父母们培养孩子注意力的6种方法，供家长参考。
1、学习定量：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、鼓励孩子培养兴趣：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、减少唠叨和训斥：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、营造家庭学习环境：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6、一次只做一件事：让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机。
家长可以根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。之前在我孩子在读小学六年级的时候，上课注意力还是很不集中，经常走神，记忆力非常差，那一年非常重要，因为要升初中考试，成绩的好坏影响能否上重点中学。偶然找到的一套开发智力的课程，抱着试一试的心态下载了，后来对孩子的影响很大。孩子变聪明了，最后考上重点中学。《特斯拉潜能训练》开发了我孩子的智力，我的分享已结束，望采纳！
非常感谢你的回答！
相信很多家长都遇到过这种情况，孩子在学习上面不能够集中注意力。看书和写作业的时候都心不在焉的。有的家长更是纠结于明明自己的孩子很聪明，难题和大题都会做，但就是分数总是不理想。根据研究表明，大部分孩子的智力水平都是差不多的，但是孩子的成绩却是千差万别，主要原因就是孩子在学习的时候有的能够集中注意力，有的不能够集中注意力。
孩子注意力不集中主要表现在学习或玩的时候很难保持注意力对持久集中。孩子在上课的时候容易走神、爱说话，在课下写作时不专心，作业效果不好，在生活中也是个粗心大意的人。
作为家长，我们该怎么帮孩子改掉这个怀毛病呢？
首先，我们要让孩子有一个安静整洁的学习环境。
在孩子写作业时，最好要保证孩子的书桌上除了与学习有关的物品外不放其他任何东西，这样就能避免由于物品吸引孩子注意力的作况。孩子经常翻弄的东西，家长要在孩子写作业时收起来，或是锁在柜子里。在孩子写作业时家长不能大声说话，这样也很容易吸引孩子的注意力。
家长对孩子要控时完成作业。
孩子在写作业的时候，家长可以给孩子一个时间限制，如：“妈妈希望你在8点半之前完成作业，所以你要抓紧时间！”“如果你总是能够按照妈妈规定的时间内完成作业，妈妈会给你一些适当的奖励。”或者是“如果你总是不能在这种充分的时间内完成作业的话，周末我就不带你去玩了！”这样，便可以鞭策孩子能够更好地抓紧时间写作业。
家长要锻炼孩子专心做事情。
家长要培养孩子在一段时间内做好某件事情的能力。在孩子正在做事情的时候，如果出现开小差或是不专注的情况，家长就要及时提醒孩子，拉回孩子的思绪。家长如果有时间，最好陪着孩子一起看书、写作业等，可以起到一个互相促进的作用，给孩子创造出一个良好的氛围，让孩子专心地做事情。
相信，只要养成了学习时能集中注意力的好习惯，学习成绩也会跟上来的。
回答不满意，不能采纳你，不好意思，我还是看看楼下的。
1：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
2：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
3：一次只做一件事，让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机。
之前我的孩子上课注意力不集中，学习成绩非常的差，不管怎么努力学习，都是考不好。之后我下载了一套潜能训练课程，经过学习之后，记忆力提高了，成绩也提高了。《特斯拉训练》给我孩子的学习带来很大的帮助。希望我的分享可以帮到你，望采纳。
学习时要合理用脑。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。
练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。
注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。
学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。
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