我今年19岁 男孩 我有一个烦恼 诚心希望有人能帮助我 给我些指点 也请各位能认真看完我的话 感谢！ 10
我今年19岁我之前性格比较大大咧咧的属于开朗型的从来没有过什么烦恼但是大概从半年前开始我变得开始有些敏感甚至有些小肚鸡肠比如说别人一句玩笑话一个小动作都可以让我耿耿于怀很...
我今年19岁 我之前性格比较大大咧咧的 属于开朗型的 从来没有过什么烦恼 但是大概从半年前开始 我变得开始有些敏感 甚至有些小肚鸡肠 比如说别人一句玩笑话一个小动作都可以让我耿耿于怀很久 压在心里很不舒服 甚至想起以前的事也会让我很压抑 让我整日整日的烦恼 而且一件事过了又添一件 心里总有点事情去困扰自己 我现在总把别人往坏处想 按理说一句话或是一件小事过去了就去过了 但是我老是过不去 我不知道是不是跟我的性格有关 我这个人性格比较随和 不喜欢跟人发生矛盾 只要不是太过分的话有什么事情经常都是忍了 我自己也知道这些不算什么事情 我也一直告诉自己这样不好 不要有这样的心里 道理我也全都懂 但是短时间好像没有用 为此我非常困惑 我自己也找到其中一个可能导致问题的因素 就是我去年一年没有什么朋友 起码是没有可以倾诉烦恼的对象 所以有些事憋在心里实在很难受 我不知道这是不是青春期烦躁心里 是成长的烦恼 必经之路之类的 如果是的话这段经历一般要多久 我自己也有点担心这样的情绪早晚会导致心理疾病 想想觉得很恐怖 不过我觉得我现在性格其实仍然是开朗的 但是就是有这么一个问题困扰着我 另外我补充一句 我觉得我是个很理性的人 但是正因如此我不理解我为什么会有这样的心理 我想每天都过的快乐啊！ 我诚心希望有了解的人能给我指点一下 如果是有相同经历的就更好了！ 感谢！
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108个回答
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重要的因素是：你的心胸太狭隘了，
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放开心，去想象好的事物，听听音乐，打打球，可以向父母倾诉一下。
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给你一个最简单的实用方法！把你的所有烦恼说给你最好的朋友听！然后你就会感觉释然了！！！
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感觉和我的心态挺像的，不过我有一群好室友，一起生活着生活着就觉得她们也为我付出了，所以我付出点也是合理应该的。将心比心吧，会觉得好很多
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是心理压力吧
这种心理的出现也可能是自信心受到了动摇
不管怎么样
不要想太多
过好每一天
believe in yourself
这种心理的出现也可能是自信心受到了动摇
不管怎么样
不要想太多
过好每一天
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