Question

脸上一直长痘痘怎么办？

Answer 1

脸上一直长痘痘怎么办？
长期面临脸部痘痘问题着实让人苦恼，但我们可以通过一些方法来改善这个情况。要注意每天的清洁工作。彻底清洁面部能够去除多余的油脂和污垢，减少毛孔堵塞和细菌滋生的机会。选择适合自己肤质的洗面奶，并用温水轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净。每天早晚都要使用温和的爽肤水来收敛毛孔，并为肌肤提供所需的水分。
饮食也是影响皮肤健康的重要因素。尽量避免摄入过多的高糖、高油和辛辣食物，同时增加新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物的摄入量。要保持饮食均衡，并注意适量补充维生素A、C和E等对皮肤有益的营养物质。
第三，保持良好的生活习惯也是关键。充足的睡眠可以帮助皮肤恢复健康，减少痘痘的发生。尽量避免经常用手触摸脸部，因为手上可能会有细菌和污垢，容易导致感染和炎症。不要挤压或抓挠痘痘，以免加重炎症和留下疤痕。
选择合适的护肤品也是重要的一环。化妆师建议使用肌克祛痘膏来改善脸部痘痘问题，因为这款产品效果非常好，并且深受消费者喜爱和好评。肌克祛痘膏含有药用成分，能够温和地去除多余油脂并减少细菌滋生，有效控制和治愈痘痘问题。使用时只需取适量产品涂抹在长出的痘痘上即可。但是请注意，使用任何新的护肤品都应该先进行局部测试，以确保不会引起过敏或刺激。
在日常生活中要保持心情愉快，避免过度压力和焦虑。长期精神紧张和压力会导致荷尔蒙失衡，进而影响皮肤的健康状况。可以通过运动、读书、听音乐等方式来释放压力，保持良好的心态。
解决脸上长痘问题需要从多个方面入手，包括日常清洁、饮食调理、良好生活习惯和选择合适的护肤品。也要保持良好的心情和积极的生活态度。如果问题仍然存在或恶化，请及时咨询专业医生或皮肤科医师的建议和治疗。

Answer 2

网友推荐答案去痘痘首先注意清洁
毛孔堵塞就容易长痘痘！
另外
可以
试试做些祛痘的面膜
个人觉得比较好的
可以试试
御泥坊
的痘痘泥浆面膜
同学长痘痘
用他家的效果蛮好的
还能帮助去黑头！

还有就是
可以用绿豆粉+蜂蜜敷脸对去痘痘也是有效果的！

痘痘的预防和去除还要注意:
1；每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。
2；皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
3；夏天饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟
4;睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

Answer 3

你这情况注意颜面卫生很重要，可不用任何药物。
一，引发痘痘的原因：有很多因素可以使痤疮加重或诱发痘痘，通常有以下原因：（1）长期接触油脂、沥青等；（2）接触某些化学物质，如氯、溴等；（3）使用某些药物，如雄性激素、皮脂激素、锂剂、硫唑嘌呤、利福平等；（4）所有能增加皮肤炎症的因素，如酒精、辣椒等。但是也有很多因素是被夸大了甚至误解，其中主要的是食物。油脂性事物和糖类食品对痘痘一般没有什么影响。错误的使用护肤品是毛孔堵塞和粉刺发病的一种原因，很多中医认为消化功能与痤疮有着非常密切的关系，如便秘可能引起痤疮，我觉得缺乏说服力。但是可以肯定，人在劳累的情况下，各种疾病都有可能加重，包括痤疮，因此很多长痘痘的人常常说熬夜会加重痘痘。所以建议长痘痘的人要避免劳累，尽量少熬夜。
二，临床表现：痤疮主要有两种皮损：非炎症性皮损和炎症性皮损。非炎症性皮损即粉刺。依据粉刺是否有开口，又分为黑头粉刺（开放性粉刺）和白头粉刺（闭合性粉刺）两种。炎症性皮损有多种表现：丘疹、脓疱、结节和囊肿。
三，治疗药品推荐：外用，迪维霜，国内能买到的最便宜的维A酸药膏，如果想要更温和可以用第三代A酸达芙文或是乐为。请物必坚持使用，晚上使用，白天防晒。至少要用三至六个月以上。如果你痘痘特别特别严重，可以内服泰尔丝或三蕊胶囊，也要服用三个月以上，但打算要孩子，或已经怀孕的XDJM千万不要服用。
三，护肤品：除洁面和无油的乳液外，停掉一切护肤品，特别是去角质，面膜(因为去角质和做面膜促进了脸部血液物质循环，在长痘的时候会更加发出更多的痘痘)还有含酒精和果酸（酒精和果酸类产品不能和A酸同时作用）的护肤品。防晒，因为用了维A酸产品，请一定一定要防晒。
四，痘印恢复：在痘痘已经用维A酸后，注意用硫磺皂洗脸,完全不长后，只有印或疤，或只偶尔长一两个时，可以开始使用LA
MER的面霜。每天一次，夜用。也推荐两个药品，喜疗妥和康瑞宝，喜疗妥对红印更有效，康瑞宝对付凹陷的疤痕更有效。记住用以上产品，是建立在你已经不再长痘痘的基础上。
最后要提醒大家的是，治痘不要急，也没有什么秘决可言，如果说有秘决的话，就是紧持，坚持，再坚持的正确使用。
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Answer 4

痤疮俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。一般认为与内分泌、细菌感染有关，是毛囊口角化过度，皮脂分泌过多，瘀积而呈黑头粉刺。粉刺棒状杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生游离脂肪酸，而刺激毛囊，引起炎性反应，与饮食、遗传、卫生、细菌毒素及消化功能有密切关系。临床重要表现在青年男女的面部、前胸，后背出现黑痂丘疹或红色丘疹，中央可有脓疱性或疖肿性改变，此起彼消，反复发生，愈后留有红色浅表疤痕。严重者有大小不等的囊肿性损害，囊肿愈后有疤痕，或形成疤痕疙瘩。

中医辨证治疗

肺热型

[临床表现]面部炎症丘疹、潮红，口干渴、唇红，舌红苔微黄，脉弦数有力。

[食疗药膳]

1．芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬
30克。将上四味同捣烂，绞取汁饮服，每日1剂。

2．海带汤：海带30克，绿豆30克，枇杷叶15克，玫瑰花10克，红糖适量。将海带洗净、切碎，枇杷叶、玫瑰花用纱布包与绿豆同放锅中，加水适量煮沸15分钟后，兑入红糖，搅至糖完全溶化，取出纱布即可。吃海带、绿豆，饮汤。

湿热型

[临床表现]皮疹色鲜红或伴有脓疱，小便赤，舌质红润，苔黄腻，脉滑数。

[食疗药膳]

1．海藻薏苡仁粥：海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根
15克，薏苡仁50克，将前4味药加水950毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可食用，每日1剂，连用20剂。

2．枝子薏苡仁粥：枝子10克，木通10克，银花15克，薏苡仁50克，白糖适量。将枝子、木通、银花加水750毫升，煎取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥，熟时调入白糖即可食用。每日1次。

血瘀型

[临床表现]皮疹色紫并见结节或囊肿等损害，舌质黯红或有瘀点，脉弦涩。

[食疗药膳]

黑豆仁苏木粥：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米100克，红糖适量。将苏木、桃仁，益母草用水煎煮30分钟，取药液500毫升，再将黑豆、粳米加药液和适量水，煮至黑豆粥烂熟，加红糖即可服食。

Answer 5

一定要每天清洁，清洁真的很重要，清洁没做好其他的护肤品都吸收不了，可以用水杨酸这类的爽肤水可以适当疏通毛孔，然后养成习惯多喝水保证充足的睡眠时间。还有就是要戒糖！！