你会为了男朋友做一些自己不喜欢的事情吗?
不会,我有足够的勇气和能力,面对自己的人生。不依赖别人,更不会为了别人去做我自己不喜欢的事。我总结了以下九点的方法来让自己成为有主见的人,不为别人做不喜欢的事:
1、首先要找到根源。想一下自己为什么会如此依赖他人,因为这种性格大多由外界环境造成,并不是与生俱来的属性。找到形成这种性格的根源,会比较容易的改变这种性格。
2、矫正日常行为习惯。从小事开始训练自己的独立意识,比如别人问你想吃什么的时候,不要再说看你、都行。在问他人意见前,要先有自己的想法。互相商讨后决定结果,而非一味听从他人。
3、尝试不依靠自己曾经依赖的人。列出自己经常依赖人的名单,提醒自己不要遇到事情就去找他们,不要一个人的时候就要求他们的陪伴。克制自己“有他们才能好好生活”的思维。
4、明白孤独并不是一件可耻的事情。孤独并不是寂寞、无人陪伴、落魄的代名词。孤独是一个人时的生活方式,是偶尔远离喧闹回归安静的闲适。不带着有色眼镜看待孤独,才能慢慢接受它。
5、寻找自己的幕后中心。幕前是我们与他人交际互动时形象,是我们的门脸。幕后则是我们独处时的世界,当我们没有幕后中心时,便会出现彷徨迷茫等情绪,以至于过分地迷恋幕前。这个中心可以是自己喜欢的事,自己的兴趣,或是自己的理想。再以这个中心出发,你会发现自己有热情去面对任何事情。
6、不要让自己陷入消极情绪中。独处时不要过度关注自身,从而放大了自己的小情绪。负面情绪就像漩涡一样,会让人深陷其中。独处时如若产生消极情绪,要去做一些事情分散注意力,比如散步、看书、打游戏。
7、别执着于他人的陪伴。总想有人陪伴,归根结底还是无法面对一个人的时间。请一定明白一个真理,过不好一个人的生活,也无法过好两人生活。