Question

你认为大学生养成不健康的饮食习惯的原因一般有哪些？

现在的大学生生活很多生活上没有规律，尤其是日常三餐，你觉得现在的大学生有哪些不健康的饮食习惯？你觉得这样有哪些危害？

Answer 1

以我的观察有以下几点:
1. 不按时吃三餐，对肠胃和精力影响很大，进而影响学习、生活和身体；
2. 早上晚起，晚上熬夜，同样对身体和精力影响很大；
这些是普遍现象，其他还有些个案，比如通宵玩游戏，进出夜场等，究其原因呢有几个:
1. 大学上课时间没什么规律，有时一天没课，有时半天没课，也没有父母和老师一天到晚抓学习，从高中的紧绷突然自由，人就不容易像之前那样约束自己；
2. 目标不明确或者太低，要求如果只是放在顺利毕业和跟上学业上的话，对自己的约束和自律就下降了；
3. 天南地北的同学多了，社会上的诱惑大了，让他们心跟着活络，随波逐流，寻求刺激，过早开始享受生活，。

Answer 2

大学生养成不健康的饮食习惯造成的原因有：吃饭时间不按时；零食多于正餐；冰热食物随便吃；很晚的时候吃夜宵。身体健康是一生中最重要的事，没了健康就什么都没了。希望大学生爱护自己的身体，养成健康的饮食习惯

Answer 3

大学生养成不健康的饮食习惯，我认为主要原因有:自我的约束和管理能力太差，大学期间没人管。早上没课呢，就懒得起床，一觉都睡到中午，早饭也不吃了。晚上玩手机，一玩儿玩通宵。饿了就随便吃点零食，也不去食堂吃饭。大学生总认为自己年轻身体好，但是长久这样生活没有规律，对身体也不好。

Answer 4

大学生养成不健康的饮食习惯的原因主要有不按时吃饭，有时候睡觉就直接睡到中午了，早餐也没吃，还有暴饮暴食啊，还有冷热不忌啊，还有喜欢吃烧烤啊，油炸食品啊，这些都是不健康的饮食习惯。

Answer 5

一是晚上打游戏，不睡觉，早晨不愿起，直到上课了，才起，因此，习惯不吃早餐，一直到上班多年，都不吃早餐，导致肝胆方面多种不适。二是不喝水，渴了就喝一并饮料，导致，身体超重，诱发多种疾病。三是不运动，有时间就玩游戏，窝在宿舍或游戏厅，上了大学终于可以轻松了，远离家长，放飞心情，也放纵了恶习。